ILACY（アイラシイ）記事の紹介／おなかが張る原因は…（2025年更新版）　閉経の前兆かも？（2025年更新版）

医療情報メディアILACY（アイラシイ）の女性向けお悩み記事に、新たな説明を加え、医師の監修のもと、2025年版として内容を更新・公開いたしました。

女性は体のつくりの問題でおなかが張って苦しいと感じる方は多いようです。 よくある原因である便秘から、隠れている可能性のある病気まで、詳しく解説します。
「お腹が張る・パンパンになる原因はガスだまり？ガス抜き対策になる食べ物と運動とは（2025年更新版）」

月経量や月経周期などがいままでと違うと感じたら、それは閉経の前兆かもしれません。 閉経前にはどういったサインがあるのか、いま一度ご覧ください。
「閉経の前兆かも？月経（生理）が終わる際の兆候やサインとは（2025年更新版）」

アドバンスト・メディカル・ケアが運営する医療情報メディアILACY（アイラシイ）では、更年期に由来する不調への対策を詳しく解説しています。 大人の妊活、更年期、婦人科疾患、エイジングケアなどの情報のほか、医師監修の確かな記事を公開中です。 ぜひILACY（アイラシイ）をご覧ください！

お腹が張る・パンパンになる原因はガスだまり？ガス抜き対策になる食べ物と運動とは（2025年更新版）

ILACY（アイラシイ） | 株式会社アドバンスト・メディカル・ケア

閉経の前兆かも？月経（生理）が終わる際の兆候やサインとは（2025年更新版）

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アドバンスト・メディカル・ケアは、“手軽に続けられる、女性らしさを支えるケアを届けたい”という想いをカタチにしたセルフケアブランド「est’re®（エストール）」を展開しています。 公式サイトでは、健康を支える心身美食レシピのほか、自分らしく心地よく過ごすためのフェムケア・ヘルスケアのコラムを連載中です。

婦人科学発想のセルフケアブランド「est're®（エストール）」

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