アイラシイ 2025.08.21
ILACY(アイラシイ)記事公開/【医師監修】むくみが気になる方は必見!解消法と予防方法を解説

朝起きて、「顔や手足がむくんでいる」と感じたことはありますか?
むくみは、排出されるべき水分が蓄積している状態です。 顔や手足が膨れ上がるように腫れる症状がみられますが、生活習慣の見直しやマッサージを行えば、症状を緩和できます。
今回は、自分で予防できるむくみから、病気の可能性のあるむくみまで、医師監修で解説します。 ぜひご覧ください。
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