アイラシイ 2026.05.11
ILACY（アイラシイ）記事公開／【医師監修】 認知症を予防する時代へ｜認知症リスクを高める14の原因
認知症は、これまで「加齢によって避けられない病気」と考えられてきました。
しかし近年では、生活習慣や健康管理を見直すことで、予防や発症リスクの低減につながる可能性があることが分かってきています。
本記事では、国際的医学誌『The Lancet』で示された“認知症の14のリスク因子”をもとに、認知症と深く関わる生活習慣や健康状態について解説。教育や難聴、高血圧、糖尿病、運動不足、社会的孤立など、日常生活と密接に関わる要素から、認知症予防のために今からできる対策を紹介しています。
「認知症は、なってから対処する病気ではなく、なる前に備える病気」。将来の自分や家族のために、今できる予防習慣について考えるきっかけとなる内容です。ぜひご覧ください。
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